Meer energie en (werk)geluk
“Ik geloof dat ieder mens veerkrachtig is –
en soms helpt het als iemand even meekijkt.”
Werken in het onderwijs is prachtig. Jij maakt iedere dag het verschil voor leerlingen, ouders en collega’s. Tegelijkertijd vraagt het veel van je aandacht en energie. Ook privé houd je vaak heel wat ballen in de lucht. Juist daarom is goed voor jezelf zorgen zo belangrijk. Want als jij lekker in je vel zit, heeft iedereen daar baat bij.
Luisteren zonder oordeel
Goed voor jezelf zorgen… gemakkelijker gezegd dan gedaan! Soms helpt het om eens met iemand buiten je directe omgeving te praten. Over wat je bezighoudt op het werk, thuis of in je leven in het algemeen. Ik kan zo iemand zijn die écht luistert, zonder oordeel, zodat jij je gesteund voelt.
“Wat ik fijn vond, is dat het niet alleen over problemen ging, maar juist over groei. Over hoe ik het beste uit mezelf kan halen, zonder harder te moeten werken.”
“Naast mijn werk zorg ik ook voor mijn moeder, en dat begon me steeds meer op te breken. Met Esther kon ik eerlijk bespreken hoe zwaar dat soms is. Ze hielp me om beter mijn grenzen te bewaken en milder te zijn voor mezelf. Dat maakt het allemaal beter vol te houden.”
“Ik merkte dat ik steeds minder energie had en dat mijn werkplezier afnam. Na een paar gesprekken met Esther kijk ik er weer met meer rust en plezier tegenaan. Ik weet beter wat mijn valkuilen zijn en wat ik nodig heb om op te laden.”
Persoonlijke aandacht
Mijn naam is Esther van den Hurk en jouw werkgever OBSH biedt jou de gelegenheid om met mij in gesprek te gaan als externe, onafhankelijke coach. Ik werk al ruim 10 jaar prettig samen met OBSH. Om baat te hebben bij een coachgesprek is het is zeker niet zo dat het om een ‘groot’ of ‘zwaar’ onderwerp zou moeten gaan. Zo’n gesprek is een uitgelezen kans om te verkennen hoe jij jezelf verder kunt ontwikkelen. OBSH ziet het aanbieden van een coachgesprek als onderdeel van goed werkgeverschap. In feite vindt jouw werkgever gewoon dat ook jij extra persoonlijke aandacht verdient.
Een kort gesprek kan al helpen om helderheid te krijgen, meer rust te ervaren of gewoon even op te laden. En als je merkt dat het meer oplevert, kun je samen met mij verder verkennen wat jou helpt om stevig, ontspannen en met plezier in je werk en leven te staan.
Wat kan het jou opleveren
- Betere balans tussen werk en privé.
- Meer energie, focus en rust.
- Beter omgaan met life-events (zowel positieve als negatieve).
- Meer vertrouwen in jezelf en in wat je doet.
- Betere relaties.
- Betere keuzes maken en groeien als mens én professional.
- Meer grip op je leven en verwachtingen.
- Beter kunnen relativeren.
Goed om te weten
- Jij staat centraal en niks is raar.
- Je hoeft geen probleem te hebben, het gaat om persoonlijke groei.
- Je bepaalt zelf of en wanneer je contact opneemt.
- Verwacht geen zweverig gedoe, maar praktische coaching.
- Het gesprek is 100% vertrouwelijk en anoniem.
- Er is geen toestemming nodig van een (adjunct)directeur of HR.
- Er vindt geen terugkoppeling naar OBSH plaats.
Wat gaan we doen?
In een 1-op-1 gesprek vertel je me wat jou bezighoudt en kijken we samen naar wat jou zou helpen om groeistappen te maken. Soms kun je zelf met deze inzichten aan de slag. Als een ondersteunend coachtraject van toegevoegde waarde is, plannen we dat samen in. Ook daar is geen verdere toestemming van je werkgever voor nodig. Tijdens zo’n ondersteunend coachtraject zien we elkaar nog 5 uur verdeeld over 3 tot 4 maanden.
Meer weten of direct sparren?
Of je nu meer wilt weten of direct een vertrouwelijk gesprek wilt plannen, app of bel
mij op 06-43800521. Of mail naar [email protected]. Ik help je graag.
“Ik had moeite om af te schakelen na een drukke schooldag. Door kleine routines in te bouwen, lukt het nu beter om thuis echt te ontspannen.”
“Ik vond het lastig om mijn grenzen te
bewaken – vooral richting ouders. Esther hielp me dat op een natuurlijk manier te doen. Dat scheelt zóveel spanning.”
“Ik wilde niet ‘repareren’, maar juist
groeien. Esther hielp me om mijn sterke
kanten verder te ontwikkelen. Dat werkt door in alles wat ik doe.”
