WORKSHOPS

Alle workshops zijn ontwikkeld op basis van de methode Allemaal Vitaal. Daarnaast zijn er maatwerkmogelijkheden (meerprijs o.b.v. offerte).

 

Workshop Dynamisch werken

Meer bewegen begint niet met meer sporten, maar met minder zitten. Hoe kunt u dit toepassen tijdens uw dagelijkse werkzaamheden? 

 

Workshop F.I.T. in 2 uur

Kort en krachtig aan de slag met alle onderdelen die uw vitaliteit beïnvloeden. Ideaal om te inventariseren welke vervolgprogamma's aansluiten bij de behoefte van de medewerkers.

 

Workshop Lekker & gezond eten

Aan de slag met slim gezond kiezen, zowel in gerechten als in de winkel.

 

Workshop Eet je F.I.T.

Alles wat u moet weten over de invloed van voeding op uw energieniveau.

 

Workshop Gezond koken

Onder begeleiding van een professionele kok gaat u aan de slag met het maken van lekkere, gezonde gerechten! Tussen de gangen door ontvangt u op een leuke, interactieve manier informatie over gezond eten.

 

Workshop Stress herkennen en doorbreken (voor leidinggevenden)

U komt alles te weten over de functie van stress en hoe functionele stress kan veranderen in chronische stress. Chronische stress is verantwoordelijk voor verzuim en disfunctioneren. Daarnaast leert u hoe u disfunctionele stress bij uw medewerkers kunt herkennen. Aan het einde van de workshop weet u hoe u stress bij uw medewerkers kunt aanpakken vanuit uw rol als leidinggevende of HRM-professional.

 

Workshop Stressreductie (voor medewerkers)

Vergelijkbaar met bovengenoemde workshop, maar dan specifiek gericht op de individuele medewerker.

 

Advies groepsgrootte

Maximaal 15 deelnemers

 

Wilt u een zinvolle workshop organiseren? Neem vrijblijvend contact op.

 

Andere producten en diensten